С легкой руки Г. Селье слово «стресс» прочно вошло в повседневную жизнь. Мы часто говорим о стрессе, не задумываясь о его поразительной способности «находить» у человека «место наименьшего сопротивления» и «наносить» по нему удар. Последствия такого удара могут быть самыми печальными: неврозы, сердечно-сосудистые заболевания, язвенная болезнь желудка ...

"Человек любит считать свои беды, но не считает радостей" (Ф.М. Достоевский "Записки из подполья").

Почему я начала свое повествование именно этой цитатой? Да потому, что она замечательная! Мало кто из нас может сказать, что у него в жизни все отлично (особенно если это на самом деле не так) и видеть лишь ее положительные стороны. И если такие люди есть, то они просто молодцы!

Если ты чувствуешь себя в этот момент на грани, пожалуйста остановись на секунду и прочти это… Это займет не больше пяти минут. Я не буду отговаривать тебя от твоих тяжелых мыслей. Я не терапевт и не какой-нибудь профессиональный психиатр – я всего лишь один из тех, которые не понаслышке знают, что такое Боль.